at home life

関東では35日連続で出されていたという乾燥注意報。
私の住む名古屋ではどれくらい続いていたのかは分かりませんが
確かにずっと雨が降ってなかった気がします。
おかげで洗濯物が乾かなくて困る、という日がなかったような。。。

今日は午後から少しだけれど、久し振りの雨が降りました。
恵みの雨という程ではなく、本当にパラパラと。
雨が少ないおかげで野菜の値段も上がっているというし
たまには降ってくれないと、やっぱり困るな。

乾燥が怖いのは植物達だけではありません。
私はお肌に対する影響が一番怖い！
唇は鱗状になるし、ファンデーションは干からびてくるし
アラフォーには厳しい毎日です。

石油ストーブを愛用している自宅では
ヤカンをのせて加湿機変わりに水蒸気ガンガン漂わせていますが
外出先で乾期を迎え残念な事に。
マメじゃないので、外出用ミストなんて買っても多分使わない。
多分との表現したのは、実は使ってみたい気持ちがあるというか
使うべきなのかも、と心中で思っているから。
でも、やっぱり多分使わない。
スキンケアもシンプルが信条。
ただのズボラともいうが、化粧水→乳液→保湿クリーム（時々）
これ以上の手間をかけたくないのが本音。
保湿成分たっぷりの高価な化粧品を買う元手は言うまでもなく、無い。

いっそ雨乞いでもするかな。

ココまで書いたところで
今見たＴＶの天気予報、明日の名古屋は傘マーク！
願いが通じた？

私にとって究極の癒し・・・
それはもちろん可愛い猫達です。
もう、見ているだけで癒されます。
これは精神的な癒し。

肉体的にはお風呂とマッサージチェアかな。
お風呂はぬるめのお湯でのんびりと、お気に入りの入浴剤を入れて。
軽くストレッチしながら入っています。

その後のビールもこれまた癒し。

髪を乾かしたらマッサージチェアに直行！
10年前にキヨブタで買ったマッサージチェアですが
疲れがふっとんで元気になれます。
おかげで毎日体調バッチリです！

マッサージチェアを買うとき、本当に悩みました。
我が家にとっては高価な買い物だし
黒くて大きくて、インテリアとしてはイマイチ。

ですが、今では買って良かったものの一つです。

買うまではお店に行ってマッサージを受けていたのですが
その金額を思えば、実は安い買い物だった事に気付きました。
もし購入を悩まれている方がいらしたらオススメします。
今はマッサージチェアもオシャレなの物があるんですよ！


今買うならパナソニックのマッサージソファがいいな。
人気読者モデルさんがブログで紹介してました。

服部紗幸　　Sayuki's Diary☆



栗原佐知子　Sachiko's Happy Keywords



好きなカバーやクッションをコーディネート出来るのがいいですね♪
しかもオシャレなものばかりなんです。
お揃いで設置できるソファもあって、ネックだったインテリア性もクリア。
こちらも好きなカバーやクッションでお好きにコーディネート出来ます。

こういうのを待っていたのよ〜、という感じ。
さすがパナソニックさん、女心を良くわかってくれてます。

マッサージソファ自体、コンパトで壁付け出来るのも嬉しいじゃありませんか！
狭い我が家にはもってこいです。
オットマンも付いていて、至れり尽くせり。
あ、もちろん見た目だけじゃなくて機能も良さそうですよ。

カスタマイズシミュレーションでの私のお気に入りは
マッサージソファ→本体：ピスタチオグリーン、クッション：リーフグレー
システムソファ→本体：アイボリー、クッション：グリーンティ

おお、素敵♪

そろそろ買い替え変えようかしら。。。

事情がありずっと放置していたこのブログ。
状態が落ち着いたのでまた再開したいと思います。
3年ぶり？でしょうか（放置しすぎですね）。

この間、私は初めて子宮頸がんの検査を受けました。
今まで産婦人科へお世話になった事が無い私。
診察自体に抵抗があったのですが、意を決して診察室に。
結果はシロでした（良かった〜）！
やはり診察自体は気持ちの良いものではないけれど
子宮頸がんは定期的な診察で早期発見が可能な病気。
市町村からの助成もあるし、今後も定期的に受けようと思います。

検査を受けてみて、改めて子宮頸がんについてもっと知らなくちゃと思った私。
東京都では子宮頸がん予防普及啓発イベントなどの取り組みもしてるようです。
昨年はSPEEDや谷村奈南をゲストに迎えたりと、豪華なイベントが行われたんですね。

トークショーで一緒に子宮頸がんについて学んだり、スペシャルライブもあって楽しそう！
私も行きたかったな〜。
為になってその上楽しいって、羨ましい→　「東京オトナ女子Let’sライヴ＆トークナイト」のトークショーの様子


私はせめてもと「東京オトナ女子検定」 にトライ！
改めて問題を解くと、自分の甘さに気が付きます。
知ってるのに、なんで今まで検診受けなかったんだろうって。。。
全問世界で壁紙ゲットしましたけどね♪

今まで関心が無かった方も他人事と思わず、検診を受けて下さい。
自分の身は自分で守らねば！ですよ。


いっしょに知って、考えよう！子宮頸がんのこと

毎日寒〜いですね。
この前、名古屋では雪が降ったのですが
降り始めたな、と思ったらみるみるうちに積もってきたのでビックリ！
年に一度くらいは雪が降り積もる事があるのですが
土曜日だったにも関わらずパートナーは仕事に行っていたので
心配してしまいました（車通勤なんです）。

私はというと、相変わらずダイエットに挑戦しています。
現在のダイエットツールは「Wii fit」。
購入したての頃は毎日せっせと運動して
２週間で１キロ減ったのでそれに気を良くして
最近はちょっとサボりがちです。。。
せっかくキヨブタで購入したのに、これではダメですね
なのでそれ以降あんまり体重の変化がないこの頃。
とはいえ、今まで全く運動をしていなかったのが
１週間に数回とはいえ、体を動かすようになったのですから
それだけでも大きな進歩です。
ふくらはぎなんかは心持ち締まってきたようにも感じるのですが。。。
目標減量を５キロと設定しているので
達成にはまだまだ遠い道程ですが、気持ちを改めて頑張ります！
今後は運動に加えて食事もカロリーオフに気を付けて
なんとかあと４キロ、体重を落としてみせます

夏にはスッキリした体でノースリーブを着こなしたいな

ビューティーローズEXを飲み始めて
２週間が経ちました。
今では毎日、２粒を飲むのが習慣になっています。

コレをたっぷりの水で２粒↓



以前にも報告させてもらった
冷え性の改善や快眠作用はもちろんの事
実は、最近うれしい効果が現れたんです。
それはなんと！
ファンデーションのノリが格段に良くなったんです
よ〜く自分の肌を見てみると
くすみもなくなってキメも細かくなっている感じ。
一日中暖房のついた部屋にいるにも関わらず
乾燥も全くしていません！
コレってビューティーローズEXを飲み続けているからですよね？！
だって、他に理由が思い当たらないし。
もう、ファンデーションがス〜って、スル〜って肌に乗るんです。
これを実感した時はホント、感激でした
美肌効果をビシビシと感じています。

こんな素敵なサプリのモニターをさせてもらって
本当に感謝です。
arekaoさん、どうもありがとうございます！





【アレカオ】ビューティーローズEX